POESIA VISIVA E PITTURA | Percorso in collaborazione con il centro di meditazione e yoga Al Jalil Yoga
Esperienza di poesia visiva e pittura realizzata in collaborazione con il centro di meditazione e yoga Al Jalil Yoga, per esprimere se stessi, la propria essenza, indipendentemente dal valore estetico dell’opera. L’arte, in tal senso, si rivela utilissima poiché è una tecnica sensoriale, e corporea, che include sensazioni di ogni genere: acustiche, visive, olfattive e via dicendo. Inoltre permette di esprimere le emozioni e i processi cognitivi attraverso la creatività e la simbolizzazione, che consente di dare una forma alle esperienze interiori. Rispetto all’espressione verbale, l’arte ci permette di accedere all’interiorità e alle nostre risorse in modo più diretto, senza filtri mentali, senza rischio quindi di mentire, come spesso accade quando ci raccontiamo attraverso le parole.
E’ più facile esporsi dipingendo o realizzando testi poetici (cut-up metodo Caviardage®) perché le barriere mentali si riducono. E’ quindi un potentissimo strumento di comprensione di se stessi, in grado di aiutarci a elaborare la nostra storia personale e di condividerla con altre persone, in uno scambio reciproco di impressioni, sensazioni, emozioni.
Ruolo svolto: ideatrice, creatice, conduttrice.
E’ più facile esporsi dipingendo o realizzando testi poetici (cut-up metodo Caviardage®) perché le barriere mentali si riducono. E’ quindi un potentissimo strumento di comprensione di se stessi, in grado di aiutarci a elaborare la nostra storia personale e di condividerla con altre persone, in uno scambio reciproco di impressioni, sensazioni, emozioni.
Ruolo svolto: ideatrice, creatice, conduttrice.
