FOTOGRAFIA MEDITATIVA | VIBRARE CON IL LUOGO - in collaborazione con il Centro Studi Meditazione e Yoga "Al Jalil Yoga" - Matera
Progetto integrato di Meditazione e Arteterapia.
Un percorso per riscoprire il rapporto con la propria terra, per ritornare alle proprie radici, per ascoltare e sentire le vibrazioni di Madre Terra.
Laboratorio realizzato in collaborazione con il Centro Studi Meditazione e Yoga "Al Jalil Yoga" - Matera.
Camminata silenziosa nei Sassi alla scoperta di luoghi e angoli adatti alla meditazione. Pratica di tecniche di respirazione e meditazione dello Yoga per assorbire tutta l'energia del mattino !
Svolgimento individuale e successivamente in gruppo di attività arteterapeutiche con alcuni momenti di fotografia meditativa finalizzati all'accrescimento del proprio benessere e all'incontro con il proprio luogo interiore attraverso la visione di noi nel mondo!
Ideato e realizzato in collaborazione con Rosalia Stellacci - Maestra di yoga e meditazione
Ruolo svolto: ideatrice, coordinatrice, formatrice
Un percorso per riscoprire il rapporto con la propria terra, per ritornare alle proprie radici, per ascoltare e sentire le vibrazioni di Madre Terra.
Laboratorio realizzato in collaborazione con il Centro Studi Meditazione e Yoga "Al Jalil Yoga" - Matera.
Camminata silenziosa nei Sassi alla scoperta di luoghi e angoli adatti alla meditazione. Pratica di tecniche di respirazione e meditazione dello Yoga per assorbire tutta l'energia del mattino !
Svolgimento individuale e successivamente in gruppo di attività arteterapeutiche con alcuni momenti di fotografia meditativa finalizzati all'accrescimento del proprio benessere e all'incontro con il proprio luogo interiore attraverso la visione di noi nel mondo!
Ideato e realizzato in collaborazione con Rosalia Stellacci - Maestra di yoga e meditazione
Ruolo svolto: ideatrice, coordinatrice, formatrice
